Zaloguj się
Agata Bujak-Wółkiewicz
(1 opinie)
Trener
Od dzieciństwa uprawiałam sport. W wieku 6 lat przyjęto mnie do Lubelskiego Ogniska Baletowego, gdzie tańczyłam do 12 roku życia. Przezywano mnie ?piecuch?, bo zawsze było mi ciepło, byłam w ciągłym ruchu, tańczyłam, biegałam, pływałam, rozciągałam się. W zimie łyżwy, latem rolki, piłka nożna i baseball. Ruch to mój żywioł, moje ?pożywienie?. W czasie studiów pracowałam jako trenerka sekcji aerobiku sportowego (nie mylić z aerobikiem;)) w ramach Akademickiego Związku Sportowego KUL. Możliwość indywidualnego podejścia do każdego z zawodników utwierdził mnie w przekonaniu, że jest to najefektywniejsza i najbezpieczniejsza droga do osiągnięcia celu sportowego. Ukończyłam liczne kursy uzyskując międzynarodowe uprawnienia trenerskie oraz instruktorskie,. Posiadam również tytuł doradcy dietetycznego. Od czterech lat prowadzę treningi indywidualne z kobietami, mężczyznami, seniorami oraz dziećmi.
Jestem mamą Jagienki i Jeremiego, zwolenniczką ćwiczenia w okresie ciąży oraz już w czasie połogu. Dzięki systematycznej pracy, po pierwszej ciąży, bardzo sprawnie wróciłam do ?formy?, nie stosując ?diety cud? i nie katując swego ciała męczącymi ćwiczeniami. Po drugiej?to się okaże (Jeremi ma dopiero 3 tygodnie). Jestem pewna, że pójdzie mi równie dobrze.
TRENINGI W JAKICH SIĘ SPECJALIZUJĘ:
? treningi dla kobiet (w ciąży oraz tuż po porodzie również)
? trening oporowy przy użyciu wolnych ciężarów, z wykorzystaniem obciążenia własnego ciała lub maszyn oporowych
? treningi funkcjonalne z wykorzystaniem systemów podwieszanych, hantli, sztang, Bosu, togu
? trening gimnastyczny.
Zapraszam serdecznie na treningi!
Wiek: 31 lat
Fitness, cena za godzinę: 100zł »
Kulturystyka, cena za godzinę: 100zł »
Gimnastyka, cena za godzinę: 100zł »
tel.: 535 926 969
e-mail: kontakt@trainingroom.pro
www: http://trainingroom.pro/
Napisz
Załączniki
Poleć tą ofertę za pomocą:
*Wszelkie prawa zastrzeżone! Kopiowanie, powielanie, wykorzystywanie zdjęć oraz treści bez zgody autora zabronione.
25-09-2016