Zaloguj się Dodaj ogłoszenie

Norbert Gotz (18 opinie)

Trener

Zapraszam na treningi personalne w Krakowie - siłownia i studio treningowe.

Więcej informacji na mojej stronie www.norbertgotz.pl

Znajdziesz mnie także na:
FACEBOOK: www.fb.com/trenergotz
GRUPA FB: www.facebook.com/groups/grupatreneragotza
STUDIO EMS: www.bodytime-ems.pl

Norbert Gotz - magister wychowania fizycznego (AWF w Krakowie), Trener personalny, dietetyk i masażysta, Instruktor gimnastyki sportowej, kulturystyki i pływania, bloger dla portalu fitness WP i Trening przy kawie, pasjonat medycyny naturalnej, ratownik wodny.

Wiek: 32 lat

Miejscowość: Kraków
 Fitness, cena za godzinę: - »  
Nordic walking, cena za godzinę: - »  
Aqua aerobik, cena za godzinę: - »  
CrossFit, cena za godzinę: - »  
Lodowisko, cena za godzinę: - »  
Gimnastyka, cena za godzinę: - »  
Lekkoatletyka, cena za godzinę: - »  
Kulturystyka, cena za godzinę: - »  
tel.: 504 810 258
www: http://norbertgotz.pl
Napisz

Załączniki

Poleć tą ofertę za pomocą:
*Wszelkie prawa zastrzeżone! Kopiowanie, powielanie, wykorzystywanie zdjęć oraz treści bez zgody autora zabronione.
Jarek
19-06-2019
Pełen profesjonalizm, doświadczenie, wiedza, rzetelność, to cechy, jakimi można określić i opisać Pana Norberta. Człowiek na właściwym miejscu. Super podejście do klientów, super atmosfera ćwiczeń, wiele cennych uwag na temat wykonywanych ćwiczeń, ale również na temat żywienia. Miły, sympatyczny człowiek, z którym wykonywanie ćwiczeń, nawet tych wyciskających siódme poty, to sama przyjemność. Gorąco polecam udział w zajęciach z Panem Norbertem, bo ja osobiście cieszę się ogromnie z tego, że mogłem poznać Pana Norberta i uczestniczyć z Nim, w sesjach treningowych. Z pewnością jeszcze wrócę, aby kontunuować to, co niedawno zacząłem, a to w dużej mierze dzięki osobie Pana Norberta.
Ola
12-06-2019
Norberta określiłabym jednym słowem - profesjonalista. Jest osobą oczywiście wymagającą, ale wymagającą w zdrowym tego słowu znaczeniu oraz sympatyczną. Nie jest katem w dresach, z jakimi ma się czasem do czynienia na lekcjach W-F w szkole, wręcz przeciwnie! Podczas treningów, a miałam ich trzy, mogłam się skupić na ćwiczeniach i ich poprawnej formie - nie musiałam się martwić, czy zrobiłam dobrą ilość powtórzeń czy o ich poprawność, bo Norbert sam pilnował, obserwował mnie uważnie z każdej strony, korygował błędy i wszystko tłumaczył. Podczas treningów był bardzo dociekliwy, pytał, czy czuję konkretne mięśnie, jak samopoczucie, czy może coś zmienić z ciężarami - zależało mu na tym, aby plan treningowy był idealnie dopasowany do mnie, do mojej kondycji i moich celów. Przy okazji dostałam od niego kilka wskazówek żywieniowych, a sam trening, chociaż nie był lekki (w końcu na siłownie nie idzie się po to, aby ładnie pachnieć...), to był bardzo przyjemny i dawał satysfakcję. Bardzo polecam! :)
Julia
11-06-2019
Dzięki profesjonalnemu i pogodnemu podejściu do klienta, a także idealnie dopasowanemu treningowi i diecie, współpraca z Norbertem to czysta przyjemność! Przypisane zalecenia szybko stały się codziennością, a ze zdrowego odżywiania i regularnych treningów czerpię ogromna przyjemność. Norbert doskonale zrozumiał moje potrzeby, dzięki czemu na efekty nie trzeba było długo czekać, serdecznie polecam!:)
Ania
28-08-2018
Trenuję z Norbertem od dwóch miesięcy i sama nie wierzę w rezultaty (minus 7 kg a będzie jeszcze więcej). Profesjonalista w każdym calu. Chętnie służy radą, pomaga w chwilach wątpliwości. Mogła bym pisać bardzo dużo, ale rzadko kto czyta komentarze do końca. Nie wiem jak on to robi, ale za każdym razem potrafię dać z siebie maksimum swoich możliwości i później zostaje tylko satysfakcja w wykonanego planu. Polecam na 100%
Majkel
26-03-2018
Od małego zmagałem się z nadwagą i drwinami ze strony rówieśników. Pewnego dnia postanowiłem zabrać się za siebie i trafiłem na stronę Norberta. Zaryzykowałem. I powiem szczerze, że była to najlepsza rzecz jaką mogłem zrobić. Norbert porozmawiał ze mną, wypytał o wszystko dokładnie i dobrał mi odpowiedni trening i dietę dla mojej osoby. Efekt? 20 kg w dół. A to nie koniec naszej współpracy :) Gorąco polecam tego gościa, bo jest profesjonalistą w każdym calu. Tym bardziej, że w dzisiejszych czasach i całej masie trenerów personalnych trudno o kompetentną i znającą się na rzeczy osobę :)
Ewa
01-02-2017
Dokładnie rok temu przeszłam operacje kręgosłupa.Zdecydowałam, że potrzebuję pomocy kogoś kto będzie wiedział co robić, aby wzmocnić przede wszystkim stabilność kręgosłupa. Do Norberta trafiłam przypadkowo. Intuicyjnie wybierając go spośród innych groźnie wyglądających trenerów . ;) Zależało mi na tym, aby znaleźć kompetentną osobę, która zrozumie problem z niestabilnością kręgosłupa , a nie na ślepo każe mi wykonywać mordercze ćwiczenia... I udało się !! Już po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że dobrze wybrałam. Norbert wysłuchał spokojnie i cierpliwie wszystkich moich uwag i dostosował odpowiedni trening i dietę ;) Dzisiaj po 8 miesiącach z Norbertem jest 13 kg mniej, przybyło mięśni i energii. Nigdy bym w tedy nie powiedziała , że za rok będę mogła biegać , jeździć konno, grać w tenisa .. i po prostu funkcjonować bez bólu!!! Uwielbiam Norberta za to, że jest tak wspaniałą osobą, ciepła , otwartą , ZAWSZE w dobrym humorze, pełen energii do przekazania i motywacji. Skarbnica wiedzy , profesjonalista w każdym calu, w pełni można mu zaufać ! Byłam zachwycona tym , że myśli nawet o najmniejszym szczególe, pilnuje dokładnie, aby każde ćwiczenie było wykonane odpowiednio nie nadwyrężając stawów, ani kręgosłupa. Teraz już wiem na co mam zwracać uwagę i co robiłam źle. Najbardziej chyba cieszy mnie fakt , że idąc na konsultację do fizjoterapeuty z dumą i niedowierzaniem patrzy się na moją sylwetkę i różnicę w zdjęciach rezonansu kręgosłupa. Ja wiem , że zawdzięczam to głównie Norbertowi ! Tak, to był najlepszy wybór jakiego mogłam dokonać ;) Polecam, bo ta osóbka pomaga \"odrodzić się z popiołu\" !!
KasiaB
10-01-2017
Z pełną odpowiedzialnością stwierdzam, że określenie \"trener personalny\" w 100% odzwierciedla osobę Pana Norberta. To człowiek skupiony na swoim podopiecznym, wyznaczający mu realne cele i pomagający je osiągnąć. Naszą współpracę rozpoczeliśmy od bardzo dokładnego wywiadu na mój temat. Dzięki niemu program żywieniowy, który otrzymałam odpowiadał moim upodobaniom i co ważne - nie był monotonny. Pod okiem Pana Norberta trenowałam cały rok. Treningi nie opierały się tylko na właściwie dobranych i zróżnicowanych ćwiczeniach ale również na poszerzaniu mojej wiedzy z zakresu treningu i żywienia. Dzięki jego pomocy dziś mogę samodzielnie prowadzić zdrowy styl życia, którego efekty widać i czuć :) Podsumowując: konkretny i wymagający, skupiony na podopiecznym, elastyczny, cierpliwy i motywujący, człowiek o ogromnej wiedzy, tworzący przyjazną atmosferę, skuteczny. Jest profesjonalistą w każdym calu. Gorąco polecam współpracę z Panem Norbertem. Nie zawiedziecie się.
Adam
29-12-2016
Z Norbertem trenowałem przez ponad 8 miesięcy i w tym czasie zrzuciłem ponad 30 kg. Jest świetnym fachowcem, podchodzi do treningów indywidualnie, jest kontaktowy, objaśnia co, jak i dlaczego. Polecam serdecznie:)
Bart
17-11-2016
Z Norbertem trenowałem 2 lata, pomógł mi wkroczyć w czterdziestkę w dobrej formie i \"uzależnił\" od regularnego treningu. Doskonały fachowiec i sympatyczny człowiek. Satysfakcja gwarantowana :-)
KAMIL REQU
01-11-2016
Jak najbardziej polecam. Profesjonalnie rozpisana dieta (bez jedzenia ciągle tego samego), trening rozpisany dokładnie taki jak chciałem oraz bardzo przyjemnie prowadzone treningi :) Dzięki Norbertowi nauczyłem się bardzo dużo o własnym ciele oraz zgubiłem ponad 30 kg zbędnych kilogramów :)
HENRYK
04-03-2016
Z Norbertem trenowałem 6 miesięcy. Dobrał mi odpowiednią dietę oraz program treningowy. Każde ukończone zajęcia dawały mi motywację do następnych, a spadające kilogramy w sumie pozbyłem się w tym czasie 20 kg powodowały niesamowitą satysfakcję i coraz lepszą kondycję i oczywiście wygląd. Znacząco poprawiły się również wyniki badań cukier, lipidogram. Gdy zaczynałem treningi byłem wstanie zrobić tylko jedną pompkę. Obecnie 50 to normalka. Poprawa kondycji zmieniła również na lepsze relacje damsko - męskie z czego po męsku jestem bardzo zadowolony. Norbert to 100 % profesjonalista, który pomoże Ci osiągnąć 200 % zaangażowania, przy tym bardzo kontaktowy i sympatyczny.
ula
25-10-2014
Zdecydowałam się na współpracę z Norbertem Gotz kilka miesięcy temu i po każdym treningu utwierdzam się w przekonaniu, że był to najlepszy wybór, jakiego mogłam dokonać i zarazem jedna z najlepszych inwestycji w moim życiu. Norbert z uwagą podchodzi do każdego treningu, nie odpuszcza, koryguje i motywuje. Zajęcia prowadzi zawsze z ogromnym zaangażowaniem i całą uwagę skupia na swoim podopiecznym. Norbert skrupulatnie pilnuje, aby każda minuta treningu była maksymalnie wykorzystana, tak, że po zakończeniu zajęć mam poczucie dobrze wykorzystanego czasu. Moja kondycja fizyczna poprawia się z treningu na trening, a do tego dochodzi ogromna poprawa samopoczucia. Norbert jest trenerem stanowczym, ale nie nachalnym, potrafi zmotywować kiedy motywacji brakuje, przy okazji będąc niezwykle ciepłym i sympatycznym człowiekiem. Przy wyborze trenera kierowałam się intuicją i ta mnie nie zawiodła. Szczerze polecam Norberta Gotz, jako trenera personalnego.
lobuz918
01-08-2014
Z całego serca mogę polecić Norberta. Profesjonalista w każdym calu. Dzięki Niemu udało mi zrzucić kilkanaście kilogramów i móc cieszyć się plażową sylwetką. Wystarczył jeden telefon :)
ninka
30-07-2014
Ja również polecam :) Ten trener pomógł mi zrzucić parę zbędnych kilogramów i pokazał mi, że uprawianie sportu może sprawiać radość, bo wcześniej ze sportem miałam bardzo mało wspólnego... Oprócz tego widać, że zna się na rzeczy i lubi to co robi, a swoją energią zaraża innych ;)
Pawlo
03-06-2014
To młody profesjonalista. Pomógł mi w leczeniu schorzeń kręgosłupa, starannie dobrał trening i wszystko spokojnie wytłumaczył. Polecił mi go mój lekarz ortopeda. Potrafi dopasować trening do potrzeb i ma wyczucie psychologiczne. Potrafi zmotywować i wydobyć z człowieka siłę ... albo ją po prostu we mnie obudził.
Luiza
13-04-2014
Profesjonalny, cierpliwy, rzeczowy i sympatyczny. Potrafi stworzyć rewelacyjny kontakt z klientem i tak dobrać trening w zależności od potrzeb i priorytetów klienta, że efekt jest gwarantowany. Jeśli ktoś szuka naprawdę dobrego trenera, to niech przekona się sam:)Ja nie zmienię na nikogo innego.
Misiek
31-03-2014
Gorąco polecam! Mega profesjonalista ,ze świetnym podejścia do klienta :)
Rybka
14-10-2013
Polecam w 100 %! Nie dość, że zna swój fach jak nikt, to jeszcze sympatyczny z Niego facet :)







Wybierz ocenę dla tego trenera i postaraj się ją uzasadnić w kilku zdaniach: