Zaloguj się Dodaj ogłoszenie

Łukasz Osuchowski (0 opinie)

Trener

Trener Personalny Łukasz Osuchowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie z tytułem mgr. Jestem instruktorem/trenerem: muay thai i kickboxingu, kulturystyki, gimnastyki korekcyjnej, pływania i piłki nożnej, kettlebells, cross fight, Trx. Moją rolą jest to by postawić znaki na drodze i pokierować, zmobilizować tak by zaszczepiony zapał zmienił się w ogień, a równowaga pomiędzy pięknym umysłem a pięknym ciałem została osiągnięta.

Co to jest Trening personalny?

Mam świadomość tego, że trening jak i dieta przygotowane specjalnie pod konkretną osobę gwarantują sukces. Podczas treningu moja osoba nie jest tylko od tego by pokazać poprawną technikę, jestem przede wszystkim od tego by egzekwować wysoką intensywność w trakcie jego trwania. Nic tak nie mobilizuje człowieka jak obecność drugiej osoby. Podejście indywidualne w tym przypadku jest priorytetem, którym się kieruję.

Treningi odbywają się w wyznaczonym przez Ciebie miejscu.

Proponuję treningi personalne z zakresu:

kulturystyki: kształtowanie i modelowanie sylwetki, efektywna redukcja wagi, porady żywieniowe i dietetyczne
ćwiczeń ogólnorozwojowych (trening funkcjonalny, full body workout, cross fight)
samoobrony, boksu, kick-boxingu, muay thai

Czego możesz oczekiwać:

Poprawy wydolności
Poprawienia elastyczności mięśni
Poprawy siły i szybkości
Zamiana tkanki tłuszczowej na masę mięśniowa
Poprawienia działania układu krwionośnego
Poprawy samopoczucia
Spadku poziomu cholesterolu
Zmniejszenia ryzyka zawału serca i miażdżycy
Zmniejszenie ryzyka osteoporozy
Trening ma działać odstresowująco = lepszy sen
Lepszej sylwetki ciała
Powrót do zdrowia po urazach i kontuzjach

Wiek: 33 lat

Miejscowość: Kraków
Muay Thai, cena za godzinę: - »  
Kulturystyka, cena za godzinę: - »  
CrossFit, cena za godzinę: - »  
K-1, cena za godzinę: - »  
Kick-boxing, cena za godzinę: - »  
Boks, cena za godzinę: - »  
Pływanie, cena za godzinę: - »  
Bieganie, cena za godzinę: - »  
Muay Thai, cena za godzinę: - »  
tel.: 664 98 89 89
e-mail: l.osuchowski@interia.eu
www: http://trenerpersonalny-24.pl/
Napisz

Załączniki

Poleć tą ofertę za pomocą:


*Wszelkie prawa zastrzeżone! Kopiowanie, powielanie, wykorzystywanie zdjęć oraz treści bez zgody autora zabronione.







Wybierz ocenę dla tego trenera i postaraj się ją uzasadnić w kilku zdaniach: